香りと“手仕事”を通して、自分の体調や心と静かに向き合う時間。慌ただしい日常の中で、ふと立ち止まり、「わたし自身」を思いやるきっかけになりますように🕊そんな思いを込めて、1年間のアロマクラフト講座を開催します。 📆開催スケジュール 期間：2026年1月〜12月毎月...

こんにちは。傾聴アロマセラピストの沙織です。 先日、お客様から「自律神経が乱れているって、どういうこと？」というご相談をいただきました。 たしかに、自律神経の乱れはわかりづらく、・寝つきが悪い・気分の浮き沈みが激しい・疲れがなかなか取れないなどの症状が出てきてはじめて気づく...

先日、岸和田で地域の女性のつながりをサポートされている 「ここからキット」さんにお声がけいただき、 アロマハンドトリートメントとミニ講座をさせていただきました🌸 当初10名の予定が、ありがたいことに15名の方がご参加くださり...

🗓️6月29日（日）10:00〜16:00 📍TSUTAYA貝塚店（26号線沿い） またまたワークショップに出展させていただきます✨ 今回もアロマバスボムのクラフトで参加します🛁🌿 そして今回のイベントでは、私のブース以外にも… 🎨...

こんにちは。傾聴アロマセラピストの沙織です🌿 毎日がんばる女性たちから、よくこんな声をいただきます。 昔のケガの古傷がうずく 疲れているのに眠りが浅い 病院に行くほどではないけど、なんとなく不調が続く… もしかしたらそれ、 「心」からのサイン...

梅雨の気圧や湿度の影響で、なんとなく腕が重だるい…そんな不調を感じていませんか？ 実は、腕のだるさを感じるとき、原因は腕だけでなく、肩やデコルテまわりの筋肉のこわばりが影響していることが多いんです。 腕・肩・デコルテは筋肉やリンパの流れがつながっているため、部分的ではなく全...

2025年6月22日（日） 泉南郡岬町にて「第1回 オハナマルシェ」が開催されます🌷 @sou.erika.yoshida さん主催で、今回ご縁をいただき、アロマバスボムのクラフト体験で出展させていただくことになりました🛁💐...

先日、介護施設にて フットマッサージとハンドマッサージをさせていただきました👐🌿 「こんなの贅沢やわ〜」 「手があったかくなると、心もあったかくなるね☺️」 と笑顔でお話しくださる方もいて、本当に嬉しくて… 中には、寝たきりで、普段「痛い〜」しか言わない方が...

🌿最近むくみ、感じていませんか？🌿 「最近なんだか体がむくんで重たいな〜って感じるんです」 「足もなんかパンパンで…自分でもむくんでるのがわかるんですよね」 そんなお声を最近よくいただきます👂 気温も湿度も高くなってきて、 体がまだ暑さに慣れていないこの時期。...

🌿 初めての介護施設でのアロママッサージ 🌿 アロマを学び始めてから、ずっと心の中にあったこと。 介護施設でハンドやフットのマッサージを実践したいと思っていました。 今回、高校時代からの友達が経営する施設で、 声をかけてもらえて初めて訪問させていただきます。...

休日に子どもたちと一緒に、アロマバスボム作りをしました🛁✨ 5月25日（日）に泉佐野のイコラモールで開催されるアロマクラフトイベントに向けて、ただいま親子で準備中！ 子どもたちにも一緒にお手伝いしてもらう予定なので、香りや色の選び方、作り方を何度も練習しています。...

忙しい毎日を過ごしていると、自分のための時間を作るのはとても難しいですよね。 そんな中でも、自分を大切にする時間が必要だと感じている方に、少しでもリフレッシュしていただけるように、オンラインで受けられるアロマ講座を準備しています🌿...

Calmのホームケア商品 サロンの癒しをご自宅でも 「Calm」では、日常の中でふっと力が抜けるひとときを感じていただけるよう、天然アロマの香りを使用したホームケアアイテムを取り揃えています。サロンで使用している香りや使い心地を、そのままご自宅でも楽しめるアイテムばかり。毎...

花粉症の鼻詰まりや喉の違和感などにおすすめアロマ/ 【ユーカリ精油】 同じユーカリでも種類が違うのでそれぞれの特徴を紹介します。 <ユーカリグロブルス精油> (作用が強く毒性が高い) ※禁忌、注意事項があります。下記に記載しています。 刺激的でツンとした香り...

辛いかゆみやイガイガ、ムズムズ花粉症におすすめアロマ

世界が驚く殺菌力 花粉症・免疫力アップ おすすめアロマ

朝食は素晴らしい三つの効果があります。 ◇副交感神経の働きを上げる ◇血流がよくなる ◇慌ただしくなる朝に余裕を生み出す まず副交感神経の働きを上げるについて、、、 腸は物を食べると動き出します。朝食をとると、寝ている間に休んでいた腸が動き出します。すると、腸のぜんどう運動...

先日、お客様が 「なんで自分だけこんなに、家の事して、考えて、悩んで、辛いのに相手は何も考えてなくて、何で、自分だけなんと思ってネガティブになってるの」とお話ししてくださりました。 私も以前（５年前くらい）同じ事思っていました。...

スッキリとした香りがストレスをやわらげ呼吸を楽にするおすすめアロマ/

数時間のアロマトリートメントを定期的に/