\ 肩こりがなかなか取れないあなたへ /
- 沙織 西村
- 8月10日
- 読了時間: 1分

こんにちは。
傾聴アロマセラピストの沙織です🌿
「肩をいくらほぐしても、すぐにつらくなる…」
そんなお悩みを抱えていませんか?
実はその原因、“腕のコリ” にあるかもしれません。
肩こりの原因は「肩」だけじゃない
🖐️ 抱っこや家事で毎日フル稼働
💻 デスクワークで前傾姿勢がクセに
👜 重たいバッグを同じ側ばかりに持っている
こうした日常動作で、腕の筋肉は想像以上に疲れています。
腕の筋肉は、肩や肩甲骨・鎖骨の筋肉とつながっているため、
肩こりを根本からほぐすためには 腕からゆるめるケア がとても大切です。
腕からほぐすと、肩がふわっと軽くなる
動画でご紹介している施術も、
「肩がふわっと軽くなった」「息がしやすくなった」
とお客様から好評をいただいています✨
アロマの香りとやさしい手のぬくもりで、
硬くなった腕や肩をじっくりゆるめると、
胸まわりの筋肉も広がり、自然と深呼吸ができる体に。
がんばるあなたへ
疲れを抱えたまま動き続けるのではなく、
ふっと軽くなって、また動き出せる自分に戻りませんか?
「深呼吸できるカラダ」を取り戻す時間、
ぜひ体験してみてください🌿






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