私たちが香りを嗅いだとき、その情報はわずか0.2秒で脳に届くと言われています。 これは、視覚や聴覚よりもずっと早く、しかも直接「本能・感情・記憶」をつかさどる大脳辺縁系に作用します。 だからこそ、 「なんとなく落ち着く」 「ふっと気持ちがラクになる」...

「こんなに頭って軽かったっけ？」と何度も確かめてしまうほどの変化 定期的に通ってくださっているお客様より、施術後のご感想をいただきました🌿 「最近とくに凝っていた肩や首を、時間をかけてじっくりほぐしてもらったら、施術後に『あれ？こんなに頭って軽かったっけ？』ってびっくりす...

先日、いこらもーる泉佐野で開催された こども基地 さん主催のイベントにて、アロマクラフト「アロマ入りのバスボム作り」を出展させていただきました🛁✨ 今回は、2人のお子さまが体験に参加してくださり、最初の説明をとても真剣に聞いてくれて、作業ごとにしっかり手を止めて待ってくれ...

こんにちは☘️傾聴アロマセラピストの沙織です🌿 せっかくのお休みなのに、つい家事や用事を詰め込んでしまう…「何もしないと、時間を無駄にしてる気がする…」と感じてしまう方、多いのではないでしょうか？ でも本当は、**“ゆっくり休んでいる時こそ、身体は大切な仕事をしている”*...

お客様から、こんな素敵なご感想をいただきました☺️ 沙織さんの心のこもった施術を受けていると、ふだん頑張ってきたことを思い返して「よくやってるね」って自分を認めたくなります。 そしてまた頑張ろうって、励まされるんです✨ 健康面でもいろいろ話を聞いてもらって、気持ちが前向きに...

〜植物の命がぎゅっとつまったアロマの話〜 アロマの香りって、ほんの少しでもふわっと広がって、心や体がスーッとほぐれていくような感覚がありますよね🌿 でも、その「1滴」がどれほどの価値を持っているか、ご存知ですか？💧 たとえば ローズの精油 。このたった 1滴...

アロマトリートメントで自分を癒した先に、何が待っていると思いますか？🌿 それは――がんばる日々にそっと寄り添ってくれる、やさしい香りと、あたたかな手のぬくもり🤲 アロマの香りに包まれ、セラピストの手で心と身体がゆるんでいくと…ふと、自分の内側から笑顔がこぼれる瞬間がやっ...

先日ご来店いただいたお客様より、こんなご感想をいただきました。 施術前にしっかりカウンセリングしてもらい、自分の身体に合ったアロマオイルを選んでもらえました🌿 足湯中には、オイルの効能や香りについても丁寧に教えてもらえて、リラックスしながら身体もぽかぽかに♨️...

なんだか落ち込む日。気持ちが沈んで、やる気が出ない朝🌧 そんなとき、そっと助けになってくれるのが「香りの力」🌿 中でも、オレンジ🍊・レモン🍋・グレープフルーツなどの柑橘系の香りは、気持ちをリフレッシュさせて、前向きな気分を引き出してくれます✨...

皆さん、最近「なんだか身体がつらいな」と感じることはありませんか？ それ、もしかすると**“心からのSOS”**かもしれません。 心が炎症を起こしているとき、身体も反応しています 思わず涙が出てしまうほど、心がつらくなるときってありますよね。 イライラが止まらない...

「ラベンダーの香りって、なんだか落ち着く…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？☺️ 実はラベンダーの香りには、**自律神経のバランスを整える🧠✨**働きがあります。リラックスを司る副交感神経にスイッチを入れてくれるので、緊張や不安をやわらげて、心も体もゆるみやすくなる...

忙しい毎日、がんばることが当たり前になっていませんか？でも、その「がんばり」は、ちゃんと自分で認めてあげていますか？ 今の自分の「心」と「身体」の声にそっと耳を傾けること。それは、とても大切なことです。 疲れやストレスに気づかないふりをせず“今この瞬間”の自分をいたわってあ...

その「重だるさ」、当たり前じゃなかったかもしれません🌿 ⁡日々の忙しさに追われて、自分のケアが後回しになっていませんか？ 今回ご紹介するのは、久しぶりに施術を受けられたお客様からいただいたご感想です。 💬 お客様のご感想...

～200分アロマトリートメントのご感想より～ こんにちは。アロマトリートメントサロン「カーム」の西村です☺️ 先日、**200分の「アロマボディ＆フェイシャルコース」**を受けてくださったお客様より、嬉しいご感想をいただきました。...

夏は暑いから「冷え」とは無縁と思いがちですが、実は夏こそ足の冷えやむくみに悩む方が多いんです💦特に「ふくらはぎのむくみ」がつらいという声をよくお聞きします。 なぜ夏にむくみや冷えが起こるの？🤔 多くの方が、むくみがあると同時に「足先の冷え」を感じています🥶夏なのに冷え...

こんにちは。アロマクラフト講師の西村沙織です。 このたび、7月27日（日）10:00〜 いこらもーる泉佐野 にて開催されるイベントに出展させていただくことになりました！ 主催は、子育て支援団体の Instagramアカウント @kodomokichi2020（子ども基地）...

～脳を癒す、アロマヘッドトリートメント～ 現代は、毎日たくさんの情報に囲まれ、仕事・家事・育児と、次々と考えることが押し寄せてきますよね。 スマホやPCを手放せず、頭の中は常にフル稼働。気づかないうちに「脳が疲れている」状態になっている方、とても多いんです。...

6月29日（日）、貝塚市の蔦屋書店さんで開催されたイベントにアロマクラフトのブースとして出展させていただきました✨ 今回は、アロマバスボム作りのワークショップを開催し、たくさんの親子連れの方にご参加いただきました。 お好きな香りを選んでもらい、粉をまぜまぜ、型にギュッと詰め...

【心と身体をゆるめる時間】頑張りすぎているあなたへ こんにちは。 岸和田市の自宅サロン calm（カーム）で 傾聴アロマセラピストとして活動している沙織です🌿 日々、こんなふうに感じていませんか？  • ゆっくり座る時間もない  • いつも誰かのために動いている...

6月22日（日）、大阪・岬町で開催された「第1回 オハナマルシェ」に出展させていただきました✨アロマクラフトのブースとして、【アロマバスボムづくり】の体験をご用意し、7名の方に楽しんでいただきました🛁🌈 当日はとても暑い中にもかかわらず、たくさんの方にお立ち寄りいただき...