🌿心と体をゆるめる、アロマの休息時間

こんにちは。傾聴アロマセラピストの沙織です☺️

私のサロンに来てくださる方からよく聞くのが、

「気づいたら眠っていました」

「いつの間にか呼吸が深くなっていました」

というお声です。

アロマトリートメントの心地よい刺激に身をゆだねると、

緊張がふわっとゆるみ、呼吸は自然と深くなっていきます。

血流も巡り、身体の芯からポカポカと温かさが広がる…。

その穏やかな心地よさが、

まるで体と心を同時に包み込むように眠りへと導いてくれるのです🌸

アロマの香りに包まれながら、

日々の辛さや悩みごとから少し離れて、

「ただ休むこと」に集中する。

そんな時間を、どうぞご自身にプレゼントしてあげてくださいね☺️