お腹がほぐれると心も軽くなる✨

こんにちは、傾聴アロマセラピストの沙織です😊

先日いただいたお客様のお声をご紹介します。

「お腹がほぐれてすごく気持ちいい！

自分でマッサージしても、こんなにほぐれないんですね」

そうなんです🌸 セルフケアも大切ですが、体の筋肉は一つひとつがつながり合い、重なり合って働いています。

お腹の筋肉を緩めるには脚や背中のケアも大切💡

背中を緩めるには、肩や腕、デコルテ、首やヘッドも一緒にほぐすのがポイントなんです。

私は施術の際、全身の筋肉を「ゆっくり🕊️ 丁寧に🌿 じっくり✨」ほぐすイメージを大切にしています。

イメージとしては…

👗 ピッチピチのボディスーツを少しずつ伸ばしていく感じ

🧦 パンストを丁寧に伸ばしながら履いていくような感じ

そんな風に指先の感覚を全集中させて、お客様の体の奥にある緊張をひとつひとつ解きほぐしていきます。

「自分では届かない深い部分」までケアすることで、心も体もふっと軽くなりますよ🌸

ゆったり流れる時間の中で、ご自身の体を労わってみませんか？🌿✨