自分をていねいにする時間、持てていますか？

🌿傾聴アロマセラピストの沙織です🌿

毎日休まずがんばってくれている心と体。

「ありがとう」の気持ちを込めて、

ときには『ていねいに ていねいに』ふれてあげませんか？

自分を『ていねいに』してあげると、

心も体も自然とよろこび、バランスを取り戻していきます。

『ていねいにする』ことは、むずかしいことではありません。

つかれを感じたら、必要なことだけにしてゆっくり休む

休む時はスマホを手放し、心も体もオフにする

それだけで、また力がわいてきて、がんばれるんです。

無理をせず、自分の声に耳をすませることが、

心と体をととのえる いちばんの近道。

カームのアロマトリートメントは、

「自分を大切にする時間」を思い出すきっかけになります。

初めての方も安心してお越しください。

あなたの心と体に寄りそう『ていねいな時間』をお届けします。