今の自分の「心」と「身体」、大切にできていますか？

忙しい毎日、がんばることが当たり前になっていませんか？でも、その「がんばり」は、ちゃんと自分で認めてあげていますか？

今の自分の「心」と「身体」の声にそっと耳を傾けること。それは、とても大切なことです。

疲れやストレスに気づかないふりをせず“今この瞬間”の自分をいたわってあげる。それは、自分を大切にする第一歩です。

心と身体がほんとうに求めているもの──

それは「癒し」。

🌿 自分のために使う時間🌿 自分のために使うお金

これらは、**決して無駄ではなく“価値ある自己投資”**です。

自分を癒して、満たしてあげることで、自然とまわりの人へも優しさがあふれていきます。心がふわっと軽くなり、豊かさが広がる感覚に包まれるはずです。

自分を癒すということは、幸せを増やすということ

日々を頑張るあなたこそ、自分のためのケアをしてあげてほしい。ほんの少しの時間でもいいのです。

心と身体に寄り添う時間をつくることは“自分を大切にする習慣”につながります。

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私の施術は、「聴くこと」から始まります🕊️

いまのあなたに必要な癒しを、

一緒に見つけていきましょう。

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