おうちで手軽にアロマを楽しむ方法 🌿

「アロマを生活に取り入れたいけど、難しそう…」

そんな方におすすめなのが、洗面器を使った手軽なアロマ活用法です。

やり方

1.洗面器に熱湯を入れる

2.お好みの精油を数滴垂らす

すると、蒸気とともに香りがふんわりと立ち上がり、

まるで小さなアロマスチームのように楽しめます。

お風呂場に洗面器を置けば、

やさしい香りに包まれて日常の疲れを癒すバスタイムに✨

・アロマの効果

・精油の香りには、心を落ち着けるリラックス効果

気分を切り替えるリフレッシュ効果

があります。

ちょっとしたバスタイムや、就寝前のリラックスタイムにぴったりです😊

注意点 ⚠️

精油は濃度が高いため、直接お風呂のお湯には入れないでください。

洗面器を使えば安心して香りを楽しむことができます🌿