疲れた心に元気と勇気を取り戻すおすすめアロマ/

【スイートオレンジ精油】

柑橘系特有の快い甘い香りで、気持ちをリラックスさせる効果がある精油です。

また、胃腸の働きを助ける作用で消化を助けるとも言われています。

オレンジの語源は、アラビア語の呼び名であった「ナラジン」とされています。

かつてアラブ社会やヨーロッパ社会では、オレンジ園を持つことが富の象徴で、フランスのベルサイユ宮殿にもオレンジ園が残されています

す。

ヨーロッパはクリスマスシーズンに魔除けとして使われた

そうです。

アロア環境協会の研究データによると、

小学生38名を対象に、スイートオレンジ精油を嗅いでからは百ます計算を行ったところ、水だけを嗅いだ場合にくらべて計算ミスが減少する傾向がありました。

また「やる気がある」「きびきびしている」など、気分にもよい影響が見られました。

長女が小学三年生の時、学校に行くのを嫌がり、不登校気味になりました。その時、スイートオレンジ精油とラベンダー精油をブレンドしてコットンに香りをつけて、お守り代わりに持たせました。

娘は気持ちが落ちた時、この香りをかいで安心できたといってました。

色々な緊張や不安な気持ちを落ち着かせてくれてんだなと思いました。

それから1カ月ほどで香りを持ち歩かなくても笑顔で登校してくれるようになりました(⌒∇⌒)