密かに腹筋を頑張ってました。 28日がんばれたので、 恥を忍んでビフォーアフターをアップします(^▽^)/ 写真では全くわからないですね～ けど、本人は意外と効果がわっかてるんです。 きつかったズボンのウエストが増しになってます(⌒∇⌒)...

先日、うれしいご感想をいただきました(^▽^)/ ご紹介させて頂きます。 「本日2回目の施術になります。 今回は気持ちも身体もかなり疲れ気味で そんな時ふと脳裏に浮かんだのが 沙織さん(カームさん)でした。 お迎えしていただいた段階から あぁ 来て良かったと思いました...

自分の身体を癒す時間を作っていますか？ これは意識しないと、なかなか作れません。 仕事に子育てに家事 子供の習い事に病院 親の介護や付き添い 仕事が休みの日は自分以外の用事で 埋まってしまう だからと言って、疲れを溜め続けて イライラしたり、無理矢理やる気を出して...

実際にアロマトリートメントを受けて頂いたお客様に、 ご提供したブレンドアロマをご紹介します/ 【お悩み/30代】 偏頭痛がひどく、1週間に2日はある お客様にご提案したブレンドアロマはこちら/ (約30種類の中からセレクトしてます)...

実際にアロマトリートメントを受けて頂いたお客様に、 ご提案したブレンドアロマをご紹介します/ 【お悩み/40代】 最近、咳がひどくてぜんそくが出ている。 仕事が忙しく、首や肩、肩甲骨、とにかく肩周りのが辛い、 お客様にご提案したアロマはこちら/...

実際にアロマトリートメントを受けて頂いたお客様に、 ご提供したブレンドアロマをご紹介します/ 気疲れ(不安)や忙しいさから、免疫力が低下して 歯茎が炎症したり、気持ちが落ち込み気味。 以前からダイエットを頑張っている お客様にご提案したアロマはこちら/...

実際にアロマトリートメントを受けて頂いたお客様に、 ご提供したブレンドアロマをご紹介/ 今回はお好きな香りをメインに、それに合うアロマをブレンドしました。 お客様にご提案したアロマはこちら （約30種類の中からセレクトしてます） イランイラ パチュリ ゼラニウム...

実際にアロマトリートメントを受けて頂いたお客様に、 ご提供したブレンドアロマをご紹介します/ お悩みは肩凝り、便秘、胃腸の不調お客様にご提案したアロマはこちら （約30種類の中からセレクトしてます） ペパーミント ローズマリーカンファー ラベンダー ホーウッド ...

実際にアロマトリートメントを受けて頂いたお客様に、 ご提供したブレンドアロマをご紹介します/ クーラー冷えによる、ふくらはぎのむくみが 辛く、夏は特に身体に熱がこもりやすい お客様にご提案したアロマはこちら💁‍♀️ （約30種類の中からセレクトしてます） 🌿レモン...

実際にアロマトリートメントを受けて頂いたお客様に、 ご提供したブレンドアロマをご紹介します。 毎回、お客様のお好みの香り、 お身体の状態、心の状態、 生活環境、ブレンドアロマを使用するシーンなど、 お一人お一人に合わせてブレンドします。...

秋に向けて季節が変わりゆく時期ですね。 9月は、夏の疲れも回復しないまま、 寒暖差疲労が加わり、 自律神経のバランスが乱れる季節です。 ・なんとなくだるい ・胃腸の調子がよくない ・頭痛がする ・夕方になると落ち込む 　 このように自立神経のバランスが乱れ、 ...

家でゆっくり過ごす事も大切ですが、 本当の「休息」は、 触覚 聴覚 味覚 視覚 視覚 これら全てが心地よいと感じる事。 日々、酷使しているこの五感を、 休ませる事。 とっても忙しく、やる事がたくさんある毎日を、 過ごしている方、 身体の声、心の声を聞いてください。...

先日、家族5人分の防災グッズを用意しました☺️ 以前から長女に、 我が家に防災グッズがないと言われていて 用意しないとなぁ〜と思いつつ 行動にうつせてなくて 危機感を全く持たずに過ごしていました😅 今回の南海トラフ地震をよく耳にするようになり...

先日、中国茶を嗜んできました 中国茶は全くの素人ですが 香とお味を自分なりに味わって 中国茶の癒しを感じてきました♡ 中国茶の先生が 私のサロンにお客様として ご来店くださったのがきっかけで 中国茶の癒しの世界を知る事ができました...

私の父は歩行ができなくなり、 軽く認知症も進んできており 今は老人ホームでお世話になってます。 8ヶ月ほど入院生活を頑張って、 その時は孫たちの面会はできなかったのですが 今の施設は面会制限なく、好きなだけ じいじに会いにいってます...

先日、 和泉市にある料理教室へ 今回は「いなか糀」を教えてもらい 「いなか糀」を使ったレシピでお料理✨ まだ、4回程しか伺ってないんですが、 これから何度も通いたい教室なんです 先日の道中になんで料理教室に行く時 こんなに、晴れ晴れしてワクワクするんやろ〜って...

お客様の心身の状態に合わせたアロマをセレクトして、ブレンドしたアロマオイルを施術後に少しですが、ご自宅にお持ち帰り頂いてます。 先日、お客様から「もって帰ったアロマオイルがすごく良かったので購入したい」とご要望がありました。...

先日、アロマトリートメントを受けてくださったあとにお客様がお話ししてくださったことがとてもうれしくて心が温かくなりました。 一緒に暮らしている中で、仕事や家事、子育てやお金のことについて旦那様と意見の違いが出て、うまくいってなくてお辛い思いをされていました。...

アロマテラピーを学ぶと必ず歴史を勉強します。 精油（アロマ）が関わる一番古い歴史は古代エジプトで香りを焚く「薫香」（くんこう）が主に宗教儀式で使われたようです。 そのとき使われていたのは乳香（フランキンセンス）や没薬（ミルラ）などの樹脂だったようで、当時、エジプトでは産出さ...

openして今年の4月（2024）で丸３年になります。 open当初は自分でホームページを作り修正や編集をしました。 自分で作るといってもテキストを入力したり写真を載せたりと もともとの型にはめていくだけですが、 素人の私にとってはものすごく大変！！...