秋に向けて季節が変わりゆく時期ですね。
9月は、夏の疲れも回復しないまま、
寒暖差疲労が加わり、 自律神経のバランスが乱れる季節です。
・なんとなくだるい
・胃腸の調子がよくない
・頭痛がする
・夕方になると落ち込む このように自立神経のバランスが乱れ、
心も身体も秋バテ状態。
そんな時、ほとんどの方が、首が緊張されています。
リラックスしながら、気持ちいいと思う圧で、
首のカルストレッチを続けてみてください。 首の緊張が軽減され、 自律神経のバランスが整い、 内臓機能の働きも良くなります！
ぜひ、毎日の習慣に(^▽^)/
９月（秋）の ウェルカムドリンクは 「ほうじ茶」
※冷え改善
アフタードリンクは 「ローズヒップ＆ハイビスカスティ」
※夏の疲労回復
をご用意してお待ちしています。
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