心がほどけるアロマ時間

こんにちは☺️

傾聴アロマセラピストの沙織です。

日々の暮らしの中で、気づかないうちに

ぐっと力が入っていませんか？

家族のこと、仕事のこと、やらなきゃいけないこと…

つい頑張り続けてしまう私たち。

少し肩の力を抜いて、ふっと息を吐いてみましょう🌬️

力みがほどけると、呼吸が深くなり、心もふわっと軽くなります。

本当の健康とは、心が穏やかであること。

がんばり屋さんのあなたにこそ、静かに戻れる時間が必要です✨

アロマの優しい香りと温かなタッチが、

日常の緊張をそっとほどき、心と身体を癒すひとときになりますように🌿