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不眠症おすすめアロマ3選




実際にアロマトリートメントを受けて頂いたお客様に、



ご提供したブレンドアロマをご紹介します/



【40代/お悩み】


寝ても、数時間で目が覚めて、


そこからなかなか寝れなかったり、


朝起きても寝た気がしない



お客様にご提案したアロマはこちら/


(約30種類の中からセレクトしてます)



〈におすすめアロマ〉


⚫︎ラベンダー


⚫︎オレンジ


⚫︎プチグレン



〈期待できる効能〉


⚫︎ラベンダー


高い血圧を下げ、心拍を鎮める


緊張やストレスをやわらげ、眠りを促す



⚫︎オレンジ


不安や緊張をやわらげ、眠りを促す



⚫︎プチグレン


怒りやパニックを鎮める気持ちを落ち着かせる



これらのアロマはどれも、リラックス効果があり、


副交感神経の働きを高めてくれます。


疲れや、悩み、色々な出来事で、交感神経の働きが、


高い状態で眠りにつくと、脳が興奮したまま、


浅い眠りになってしまいます。



寝てもすぐ目が覚めてしまったり、


寝入りが悪かったり。



この睡眠のペースが続くと、


体力が回復しない状態が続き、日中も眠気を感じ


やる気が起きなくなります。



この3つのアロマで、少しでも睡眠の質を高めて、


睡眠がたくさん取れ、


気持ちの良い目覚めになって欲しいです。



応援してます!



毎回、お客様のお好みの香り、



お身体の状態、心の状態、



生活環境、ブレンドアロマを使用するシーンなど、



お一人お一人に合わせてブレンドします。



あなただけのオリジナルブレンドアロマです(^^)/



このブレンドアロマはご自宅のホームケア用に



小瓶に入れてプレゼントしてます♪



少しでも施術の効果が続き、



癒しの余韻でリラックスして欲しい♡



カームのアロマトリートメントで、



心と身体の疲れが癒やされ、



エネルギーがチャージされ、



明日からまた頑張れますように☆彡



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