＼ラベンダーで眠れる理由、知っていますか？／💤🌿

「ラベンダーの香りって、なんだか落ち着く…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？☺️

実はラベンダーの香りには、**自律神経のバランスを整える🧠✨**働きがあります。リラックスを司る副交感神経にスイッチを入れてくれるので、緊張や不安をやわらげて、心も体もゆるみやすくなるんです🌙

そしてこの香り、「ただいい香り💐」というだけでなく、脳や呼吸器にも届いて作用してくれる🌬️のがポイント。

だからこそ、なんとなく香らせるのではなく、“知って使う”ことで日々のセルフケア🛁が変わっていきます🍀

🌼 来年1月から、香りのZoom講座がスタートします 🖥️✨

ラベンダーをはじめ、毎日のケアに役立つ精油の知識や使い方を毎月テーマに合わせて深めていくオンライン講座📚を予定しています🌿

香りの効果や仕組みを知ることで、「なんとなく癒される」から「ちゃんと自分に効かせるアロマ」へ🌈

少しずつ、香りの世界をのぞいてみませんか？🔍💕

詳細はまたお知らせいたします📢楽しみにお待ちいただけたら嬉しいです😊