アロマトリートメント後のハーブティ&お菓子

こんにちは

傾聴アロマセラピストの沙織です/

アロマトリートメント後にハーブティとお菓子を召し上がって頂いてます。

冬は身体をあたためる作用のあるハーブティで、今は「クランベリー&ショウガ」のハーブティです。

少し甘いのですが、これはお砂糖を入れているわけではなく、甘みがでる茶葉が一緒にブレンドされてます。

お砂糖は血糖値が一気に上がりやすいのですが、この茶葉から出る甘さは、ビタミンやミネラルも豊富に含んでいるので、血糖値を緩やかに上げてくれます。

そして、お菓子はナッツとドライフルーツです。

ナッツは良質な脂質とビタミンが豊富。ドライフルーツは自然の甘さが凝縮。ビタミン&ミネラルも豊富。

ハーブティもナッツなども、アロマトリートメント後にお召し上がり頂くには最適です/

アロマトリートメントだけではなく、そのあとのお身体の状態も考えてます。

時間がない時や間食なされない方には、ハーブティもナッツもお持ちかえり頂いてます。

ナッツは小分け包装になってます/

ハーブティやナッツなども、季節に合わせて変えていますので楽しみにしてくださいね/