ご自分を癒す時間をつくれてますか？

自分の身体を癒す時間を作っていますか？

これは意識しないと、なかなか作れません。

仕事に子育てに家事

子供の習い事に病院

親の介護や付き添い

仕事が休みの日は自分以外の用事で

埋まってしまう

だからと言って、疲れを溜め続けて

イライラしたり、無理矢理やる気を出して

体調をくずしたり、頭痛が悪化したり。

いつか、自分の時間ができりようになったら

身体を癒しにいこう。

そのいつかは、いつですか？

その時は、きっと、今と変わらず、他の用事で

きっと忙しいと思います。

時間ができたら、自分を癒そう

そんな時間はなかなかできません。

三姉妹を育てている

わたしが身をもって感じています。

だからこそ、今の自分と向き合って、考えてみて。

たくさん、やる事はあるけど

きっとしなくてもいい事もある

上手に優先順位をつけて

もっと、自分を癒す時間を作る事

自分の心身を休める意識を持って欲しい。

カームのアロマトリートメントで、

心と身体の疲れが癒やされ、

エネルギーがチャージされ、

明日からまた頑張れますように⭐︎