自分の身体を癒す時間を作っていますか？
これは意識しないと、なかなか作れません。
仕事に子育てに家事
子供の習い事に病院
親の介護や付き添い
仕事が休みの日は自分以外の用事で
埋まってしまう
だからと言って、疲れを溜め続けて
イライラしたり、無理矢理やる気を出して
体調をくずしたり、頭痛が悪化したり。
いつか、自分の時間ができりようになったら
身体を癒しにいこう。
そのいつかは、いつですか？
その時は、きっと、今と変わらず、他の用事で
きっと忙しいと思います。
時間ができたら、自分を癒そう
そんな時間はなかなかできません。
三姉妹を育てている
わたしが身をもって感じています。
だからこそ、今の自分と向き合って、考えてみて。
たくさん、やる事はあるけど
きっとしなくてもいい事もある
上手に優先順位をつけて
もっと、自分を癒す時間を作る事
自分の心身を休める意識を持って欲しい。
カームのアロマトリートメントで、
心と身体の疲れが癒やされ、
エネルギーがチャージされ、
明日からまた頑張れますように⭐︎
Comments