【心と身体、つながっているのをご存知ですか？】

こんにちは。傾聴アロマセラピストの沙織です🌿

毎日がんばる女性たちから、よくこんな声をいただきます。

• 昔のケガの古傷がうずく

• 疲れているのに眠りが浅い

• 病院に行くほどではないけど、なんとなく不調が続く…

もしかしたらそれ、「心」からのサインかもしれません。実は心と身体は深くつながっています。

ストレスが溜まると筋肉がこわばり、身体の緊張が慢性化してしまうことも。すると余計に心が疲れを感じやすくなり、「なんだかしんどい…」という状態に。

そんなとき、まず大切なのは身体をゆるめること。

身体の緊張がほどけていくと、不思議と心もホッと緩んできます。涙が出るほど癒された…と言ってくださる方もいます。

私のサロンでは、「ただのマッサージ」ではなく【気持ちに寄り添うアロマトリートメント】を大切にしています。

香りに包まれながら、“がんばりすぎていたこと”に気づけたり、“少し自分を許せるようになった”と感じられたり。

そんな時間を、一人ひとりにお届けしています。

🌸こんな方におすすめです

• 慢性的なだるさや不調を感じている方

• 心がザワザワして落ち着かない方

• ゆっくり自分を整える時間がほしい方